Jeszcze 4 kg i cel zostanie osiągnięty .
Przepraszam Was bardzo że nie komentuję Waszych wpisów ale strasznie mi net zamula i bardzo długo to trwa, ale staram się czytać na bieżąco :)
Anna Maria Tatuaże robiłam w salonie Leżeć koło U7
Magda w tej chwili jem głównie ryby, bo drób mi się przejadł ale mój przykładowy dzienny jadłospis to na śniadanie serek wiejski i gotowane jajko, do pracy kanapki z chleba otrębowego ( sama piekę ) z wędliną lub rybką, na obiad ( jak w miarę wcześnie skończę pracę ) pieczona ryba lub pierś , a na kolację np jogurt .
A co u mnie. Głównie praca . Dzisiaj mam wolne i zrobiłam już sobie małą wycieczkę rowerową , a teraz piekę chlebek.
Pozdrawiam Was serdecznie :*
REWELACYJNIE WYGLĄDASZ!!! Gratuluje wytrwałości, ja musze znowu wrócić do rygoru, bo lato idzie, chociaż w spodenki się mieszcze troche wystaje boczku i innych tłuszczopodobnych zwisów. Podziwiam Cię!!!
OdpowiedzUsuńBrawo!!!! Trzymaj się zdrowego odżywiania, bo jak widać, służy Ci! Gratuluję samozaparcia!!! Trzeba mieć do tego siłę. :)
OdpowiedzUsuńNoo i tak trzymac! Szkoda, ze net muli ...
OdpowiedzUsuńPowodzenia.
A jakbyś dała rade, to napisz jak rybę przyrządzasz.
Buziaki:**
U la la ! :) Wyglądasz świetnie ! :) Tak trzymać :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :*
ale cudnie wyglądasz!!!!strasznie mnie motywuje to,ze dałąś rade,chyba tez się zawezmę;)
OdpowiedzUsuńsuper wygladasz! ale chyba juz wystarczy diety:) co za duzo to niezdrowo;)
OdpowiedzUsuńaa super! i zazdroszcze!
OdpowiedzUsuńgratulacje! i zazdroszczę.ja też muszę się za siebie wziąść...mówię tak codziennie i nie wychodzi:( a na obiad to sama rybke czy z czyms?
OdpowiedzUsuńGratuluję! Widziałam już zdjęcie na fb i podziwiam za wytrwałość! Ja też staram się ograniczać i po zimie zgubiłam 3 kg :)
OdpowiedzUsuńwyglądasz rewelacyjnie..:))
OdpowiedzUsuńJestem pod wrażeniem:) Ja tymczasem znów przytyłam:/
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i liczę na Twoją częstszą obecność:***
widac widać:*
OdpowiedzUsuńNooooo widoczna różnica!!!
OdpowiedzUsuńno ja też jestem pod wrażeniem! rewelacja!
OdpowiedzUsuńpowodzenia!!!
OdpowiedzUsuńnie neo SUPER!GRATULUJE!swietnie wygladasz!i smacznie brzmi ta dieta :)
OdpowiedzUsuńOMG Wyglądasz super! Zniknął Twój podbródek!Jestem w szoku, że tak długo wytrzymałaś i prawie osiągnęłaś cel, no i nieźle mnie zawstydziłaś, bo też powinnam, a brak mi silnej woli. Gratuluję Ci żabciu :*
OdpowiedzUsuńWyglądasz rewelacyjnie:)Zazdroszczę konsekwencji i powodzenia w dalszej diecie:)
OdpowiedzUsuńno nieźle... a ćwiczysz przy tej diecie dużo?
OdpowiedzUsuńwow super gratuluję:)
OdpowiedzUsuńsuper wygladasz
OdpowiedzUsuńwow! jestem naprawdę pod wrażeniem! wyglądasz rewelacyjnie! trzymam kciuki za utrwalenie efektu :)
OdpowiedzUsuńGratuluje ja dopiero zaczynam odchudzanie. Po 3 dniach - 1,8 kg!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
Asiu kochana, dzięki za piękną kartkę:***
OdpowiedzUsuńStrasznie mi szkoda, że teraz tak Cię tu mało...
Woooow!!!! Brawo! Jestem pod wrażeniem;)))))
OdpowiedzUsuńDzięki! a jak nazywał się Twój tatuażysta?
:**
woooowwww!!!!! szalejesz!!!! widac efekty !!! super wygladasz!!!!!! :***
OdpowiedzUsuń